寢具推薦 【HappyHour】奢華豹紋(加大四件式床包兩用被組)
【HappyHour】奢華豹紋(加大四件式床包兩用被組)
【HappyHour】奢華豹紋(加大四件式床包兩用被組) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深台中水晶推薦部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【HappyHour】奢華豹紋(加大四件式床包兩用被組)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【HappyHour】奢華豹紋(加大四件式床包兩用被組)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【HappyHour】奢華豹紋(加大四件式床包兩用被組)
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商品訊息功能:
- 品號：865458
- 床包兩用被換洗方便，隨洗隨舖
- 絲光亮澤線條織造出絢麗的圖樣
- 狂野氣派視覺設計，亮麗超品味
商品訊息描述:
特色說明：
◎層次分明的華麗光澤體現完全的浪漫狂野構圖，狂野氣派
◎材質：
表布採POLYESTER緹花布:175/28
底布採100%純棉130/68
◎觸感：兩用被呈現絲光亮澤觸感光滑，裡布純棉布輕透舒適觸感
此檔商品為四件式加大床包兩用被組(圖片為參考花色，實品不含抱枕、床裙及荷葉邊等特殊造型！)
商品訊息簡述:
◆ 內容件數:床包X1+兩用被X1+美式枕套X2，共4件/組
?隱密式床包收縮帶：有，ㄇ字型
?兩用被內四角綁繩：有
◆尺寸：
6x6.2 加大 床包兩用被組 (4件式床包)
舖棉兩用被 ：6x7呎（180寬X210長cm ）x1
純棉床包 ：6x6.2 呎（18寬X186長cm ）x1
美式信封枕：45寬X75長cm x2
◆此床包可承受之高度為27~28公分
◆產品材質及清潔方式：
?材質：精梳棉+緞面
?印染方式：經高科技壓光後處理，手感細柔厚實，布料光澤度絕佳。
?建議洗滌方式：
1請勿使用漂白劑與烘乾機
2請勿使用超過40度c的溫水洗滌
實體顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。
產品圖僅供參考，實際內容以上述為主。
注意事項：個人衛生用品，經使用過後恕不接受退換貨
【HappyHour】奢華豹紋(加大四件式床包兩用被組)
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